Gesundheitszentrum
Schlossberghof Marzoll
Sanatorium GmbH
Schlossberg 5
83435 Bad Reichenhall
Kontakt Telefon: +49(0)8651 70050
Mobil: +49 (0)172 7241784
Email: info(at)schlossberghof.de
Schlossberghof

Burn out Prävention



Viele Gesichter - eine Ursache?

Leiden auch Sie unter den folgenden Symptomen?

  • Zwänge
  • Gereiztheit
  • Überlastung
  • Überforderung
  • Überarbeitung
  • Unausgeglichenheit
  • Konzentrationsstörungen
  • Ängste
  • Schlafstörungen
  • Psychovegetative Erschöpfung
  • Depressionen
  • Stress
  • Stimmungsschwankungen
  • Launenhaftigkeit

Jetzt ist es Zeit zu handeln. Mit professioneller Burn out Behandlung und Burn out Vorbeugung durch die Unterstützung von einem erfahrenen Psychotherapeuten können Sie es schaffen, wieder gesund oder gar nicht erst krank zu werden.

Unsere Burn out Therapie- und Behandlungsansätze:

Das Gesundheitszentrum Schlossberghof Marzoll bei Bad Reichenhall verfolgt in der Burn out Therapie einen bestimmten Ansatz:

Strukturieren Sie Ihren Alltag neu und bleiben Sie dauerhaft gesund, denn nur wer in der Freizeit die Arbeit vergisst, kann im Beruf mehr leisten!

Der Schlüssel zum Ausweg aus der Burn out Falle liegt in uns selber - Ein stationärer Reha-Aufenthalt und die fachmännische Unterstützung von einem geschulten Psychotherapeuten sowie eine qualitative Burn out Therapie finden Sie in der Rehaklinik Schlossberghof Marzoll bei Bad Reichenhall in Bayern. In einer gezielten Burn out Therapie (Gruppen- und Einzeltherapie) lernen Sie alte Grundmuster zu überarbeiten und mit mehr Lebensqualität das eigene Leben zu meistern.

Sport- und Bewegungstherapie

  • Nordic Walking
  • Aquagymnastik
  • AquaWalking
  • Lauftraining
  • Bogenschießen
  • Golfschnuppern
  • Therapeutisches Klettern

Psychotherapie und Achtsamkeit

  • Gruppen mit Therapiekonzepten aus MBSR, ACTH,
  • Achtsamkeit, Atemübungen
  • Einzelgespräche mit Therapiekonzepten aus
  • Tiefenpsychologie Verhaltenstherapie,
  • Hypnotherapie
  • Unterstützung durch Anwendungen der
  • physikalischen Therapie

Entspannungsverfahren

  • Muskuläre Tiefenentspannung nach Jacobson
  • Alternative Entspannung (Tai Chi; Chi Gong; Yoga)
  • Hypnose (Selbst-, Einzel- und Gruppenhypnose)
  • Autogenes Training
  • Biofeedback - Atemübungen

"Entschleunigung" und Abschalten

  • Seele baumeln lassen inmitten der unvergesslichen
  • Natur der Berchtesgadener Berge und dem Chiemgau
  • Bergsteigen und Wandern
  • Umfangreiches kulturelles Angebot der Salzburger
  • Mozart Stadt und Bad Reichenhall
Burn out Therapie in Bad Reichenhall

Burn out Tipps - Was kann man gegen Burn out tun?

Bei eienr Burn out Behandlung oder bei einer Burn out Vorbeugung arbeiten wir mit folgenden Ansätzen:

  • Ursachen identifizieren
  • Aktiv entspannen
  • Emotionale Verknüpfungen ausfindig machen
  • Dysfunktionale Gedanken umstrukturieren
  • Abrengzungsmöglichkeiten entwickeln
  • Innere Antreiber in hilfreiche Unterstützungs- und Resilienzfaktoren umwandeln
  • Emotionale Kompetenzen optimieren
  • Lösungsansätze definieren
  • Möglichkeiten finden
  • Verschiedene Gruppensportprogramme und Psychotherapiegrogramme wie TEK, MBSR, CBASP, ACTH, VT

Mehr Burn out Tipps und eine professionelle Burn out Therapie in Bayern erhalten sie im Gesundheitszentrum Schlossberghof Marzoll nahe Bad Reichenhall.

Ausweg aus der Burn – out – Falle ?

"Ich möchte ganz schnell wieder gesund und leistungsfähig werden!" - Geht das überhaupt? Während einige Menschen noch der Überzeugung sind, das Burn out wäre ihnen zugestoßen, möchten andere möglichst bald wieder hochleistungsfähig sein und möglichst noch mehr ihre Arbeitsleistung perfektionieren.

Im Gesundheitszentrum Schlossberghof bei Bad Reichenhall in Bayern finden Sie neue Ansätze um ihr Leben gesund und ohne Burn out zu meistern, auch wenn dabei manche alten Meinungen und Grundmuster überarbeitet werden müssen.

Schlossberghof Marzoll



ECARF geprüft und allergiefreundliche Kommune